Indoor Cycling | Kursraum 2

Indoor Cycling ist mehr als nur ein Workout – es ist ein perfekt abgestimmtes Trainingskonzept. Der Grundgedanke ist die Gesundheit und  Fitness zu verbessern und dabei die individuelle Belastung wählen zu können. Haupttrainingziele sind verbesserter Herz-Kreislauf, Fettverbrennung und Muskeltraining.