Ab dem 11. September 2019 gibt es einen brandneuen Kurs im Vitaminsport Bergheim: BODY & BALANCE. Müsste man dieses Format mit wenigen Worten beschreiben, dann wäre „Ausgewogenheit und innere Balance für Dein Leben“ absolut passend. In Zeiten von immer größeren Anforderungen in Beruf und Alltag ist es wichtig, die Ausgewogenheit von Körper und Geist nicht aus den Augen zu verlieren. Nahezu alle motorischen Grundeigenschaften werden in diesem Kurs mobilisiert und verbessert.

Dazu wirst Du zu einer inneren Balance finden, von der Du auch in Deinem Alltag profitieren wirst. Verschiedene Stilelemente aus dem Yoga, Qi Gong und Tai Chi kommen zum Einsatz. Die Musik ist so ausgewählt, dass Du Dich immer im „Flow“ befindest. Das ist Balsam für die Seele und Turbo für Deinen Körper zugleich. Der Kurs ist für jedes Fitness-Level geeignet. Ab dem 11.9.2019 findet dieser Kurs dann jeden Mittwoch von 18.30 bis 19.15 Uhr im Kursraum 1 statt. Jenny & Irene freuen sich, Dich im Kurs BODY & BALANCE begrüßen zu dürfen.

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