Jump | Kursraum 1

Beim Jump sind über 400 Muskeln im Einsatz. Zeitgleich werden  alle Körperpartien gestärkt und die Gelenke geschont. Während des Workouts werden Glückshormone ausgeschüttet. Jump bietet ein mitreißendes Training zu energetischer Musik. Eine effektive Kalorienverbrennung wobei der Spaß im Vordergrund steht.