• Fitness Vorsätze 2019: Starte doch schon jetzt!

    DU wolltest schon immer etwas für deine Gesundheit tun? Gewicht reduzieren? Im Alltag leistungsfähiger werden? Besser schlafen? Dich wohler fühlen? Nette Menschen treffen und kennenlernen? Dann nutze jetzt die Chance und starte mit deinen Vorsätzen für 2019 schon jetzt. Wir vom Vitaminsport unterstützen dich dabei....
  • Spezial Kurse am 1. November 2018

    Allerheiligen ist wieder was gebacken im Vitaminsport Bergheim. Anja und Davide werden euch bei den mittlerweile niedrigen Temperaturen gehörig einheizen. Die regulären Kurse an diesem Tag werden ausfallen. Stattdessen gibt es folgende Spezialkurse: 10.00  bis  11.30 Uhr Figure-robics  mit Anja Was ist Figure-robics? Figure-robics kombiniert traditionelle Aerobic-Moves mit kräftigenden...
  • Kursplan Änderung ab 1. November 2018

    Ab 1. November 2018 gibt es eine Kursplan-Änderung. Der Kurs „Shape“ (Mittwochs 18.30 bis 19.15 Uhr) wird ersetzt durch „Pound“ Was ist POUND? ein „Power-geladenes Rockout Workout“ eine Cardioeinheit mit integrierter „jam-Session“ (Spaß garantiert) Motto: Inspire – Motivate – Ignite Der bis dahin Freitags (19 bis 20 Uhr) stattfindende...
  • Mitarbeiter Portrait: Svenja

    Steckbrief Svenja: Alter: 19 Jahre Wohnort: Bergheim Duale Studentin Schwerpunkt Fitnesstraining   Was ist ihr wichtig?: Die Kunden beim Erreichen ihrer Ziele begleiten und unterstützen Spaß bei der Arbeit   Hobbies: Fitness Fußball   Motto: „Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!“   Svenja ist vor allem auf...
  • Mitarbeiter Portrait Dennis Pallasch

    Dennis ist vor allem auf der Fitnessfläche anzutreffen. Bei speziellen Fragen zu Training und Ernährung steht er dir gerne zur Verfügung Steckbrief Dennis: Alter: 26 Jahre Wohnort: Bedburg Familienstand: ledig Faktencheck Dennis: Fitnesstrainer B-Lizenz Personal-Trainer A-Lizenz IST Ausbildung Sporternährung Geplante Lizenzen: Medizinisches-Training Hobbies: Fußball Fitness Kino Was ist ihm...
  • Mitarbeiter Portrait Marco Ruland

    Marco ist vor allem auf der Fitnessfläche anzutreffen. Bei speziellen Fragen zu Training und Ernährung steht er dir gerne zur Verfügung Steckbrief Marco Ruland: Alter: 35 Jahre Spezialgebiete: Kraftsport und Muskelaufbau  Beruflicher Werdegang: seit 2010 Gruppenleiter einer Werkstatt für Menschen mit geistiger Behinderung seine Begeisterung für Fitness hat ihn...
  • Cross-Training mit Nadine: Montags, 19-20 Uhr

    Crossfit Training mit Nadine Ab sofort jeden Montag 19-20 Uhr Ziele von Cross-Training Das Ziel ist es, dir zu einer ausgewogenen Fitness zu verhelfen. Dabei werden Muskeln aufgebaut und die Ausdauer, Beweglichkeit sowie Kraft trainiert. Weiterhin werden Geschicklichkeit, Koordination und Genauigkeit verbessert. Die Schnelligkeit und Explosivität werden ebenfalls positiv...
  • Öffnungszeiten und Kontakt

    Unsere Öffnungszeiten: Montag – Freitag:  08:00 bis 22:30 Uhr Samstag:  08:00 bis 19:00 Uhr Sonntag:  08:00 bis 19:00 Uhr An Feiertagen nach Aushang Johann-Ruland-Weg 7 50126 Bergheim Tel: 0 22 71 – 4 11 99 www-vitamin-sport.de      ...
  • Vitaminsport Studiorundgang

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